Fédération Française de Randonnée des Alpes-Maritimes

 

La randonnée pedestre

 

Vous cherchez à vous entretenir, perdre du poids, vous aérer l’esprit, être au contact de la nature, retrouver une vie sociale ?

 

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Des études démontrent que la pratique de la randonnée pédestre permet de renforcer sa fonction musculaire, stimuler la formation du tissu osseux et de renforcer les défenses immunitaires.

Elle vous apporte également des bienfaits psychologiques et permet de diminuer l’anxiété.

Au travers, de la vie associative, vous pourrez partager des moments conviviaux et faire des connaissances.

 

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