La randonnée pedestre

Vous cherchez à vous entretenir, perdre du poids, vous aérer l’esprit, être au contact de la nature, retrouver une vie sociale ?

Rejoignez la Fédération française de randonnée, en prenant une licence dans un de nos 85 clubs affiliés.

Des études démontrent que la pratique de la randonnée pédestre permet de renforcer sa fonction musculaire, stimuler la formation du tissu osseux et de renforcer les défenses immunitaires.

Elle vous apporte également des bienfaits psychologiques et permet de diminuer l’anxiété.

Au travers, de la vie associative, vous pourrez partager des moments conviviaux et faire des connaissances.

Associations de randonnée proposant une activité de Randonnée Pedestre

(cliquez sur l'image pour télécharger et trouver votre club)