Le bureau du Comité est ouvert au public les jours de permanence :
le lundi de 14h à 17h, le mardi de 9h à 12h30, le jeudi de 9h à 12h30 et de 14h à 17h
(Uniquement sur RV : Tél : 09 51 05 19 23)
Pour toute demande contact mail : alpes-maritimes@ffrandonnee.fr
Manifestations dans le 06
FORMATION THEMATIQUE "LECTURE DE CARTE - ORIENTATION"
Le 3 JUIN 2023
Activités : Lecture de carte et orientation.
Modalités : Ouvert au(x) : Adhérents (licence) –
Nombre de place : 15
Tarifs : Adhérent : frais pédagogiques [NC] + frais annexes 25 € = 25 €
Clôture des inscriptions : 1er Juin 2023
INSCRIPTIONS SUR LE SITE NATIONAL FFRANDONNEE
Responsable de stage : ROUQUETTE Françoise ; Email : francoise.rouquette53@gmail.com
Documents à fournir avec la fiche d'inscription :
- Fiche d'inscription signée
- Copie de votre licence de la saison sportive en cours
- Autorisation parentale obligatoire pour les mineurs (stage ouvert à partir de 16 ans)
Renseignements et envoi des documents :
Fédération Française de Randonnée des Alpes Maritimes
Commission Formations
6bis, Boulevard Marechal JUIN
06800 CAGNES SUR MER
Email : alpes-maritimes@ffrandonnee.fr
Paiement via Helloasso : Cliquez ICI
9ième EDITION DES 10 km de MARCHE NORDIQUE
FORMATION GEOLOGIE
Journée Géologie du CDRP06 à PEILLE
Le 4 Juin 2023
<- Cliquez sur l'image pour voir le descriptif détaillé
TRAIL LONGE COTE
LE 11 JUIN
à THEOULE SUR MER
INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS
Actualités dans le 06
PROJET " LES QUARTIERS AU SOMMET "
Des quartiers au sommet est une association créée en 2022 qui a pour but de rendre accessible et pérenne l’accès au milieu montagnard à des personnes socialement ou géographiquement éloignées de cet environnement spécifique
La Fédération Française de Randonnée 06 soutient la 2ème édition :
La Grande Traversée du Mercantour
ALLEZ VOIR L'AVANT PREMIERE DU FILM DE L'EDITION 2022 EN CORSE PRESENTÉ AU FESTIVAL DU FILM POSITIF 2023 A CANNES
BILLETERIE CI-DESOUS:
- Jeudi 15 juin 19h00 au Cineum à Cannes
https://www.helloasso.com/associations/des-quartiers-au-sommet/evenements/avant-premiere-a-cannes-cineum-des-quartiers-au-sommet
- Vendredi 16 juin 20h00 au Pathé Gaumont Massena à Nice
https://www.helloasso.com/associations/des-quartiers-au-sommet/evenements/avant-premiere-documentaire-des-quartiers-au-sommet
Actualités diverses
Le longe-côte apporte une multitude de bénéfices physiques et psychiques. Il est difficile de tous les citer ! Tout d’abord, le fait de marcher est excellent pour travailler le cardio. Mais la marche aquatique comporte un petit plus : la température de l’eau. Généralement plus fraîche que l’air, elle permet à celle du corps de ne pas augmenter, ce qui limite d’autant l’élévation de la fréquence cardiaque. Quand l’eau arrive aux épaules, elle comprime la cage thoracique, et contribue ainsi à renforcer les muscles respiratoires. Par ailleurs, les efforts accomplis pour avancer engendrent une dépense calorique supérieure à celle produite dans le cadre d’une marche sur terre. La composition de l’eau de mer est également très bénéfique pour l’organisme. Durant la séance, les oligo-éléments pénètrent dans la peau et agissent sur le renforcement des os, l’élimination des toxines et la régénération des cellules musculaires. Enfin, l’air marin chargé en iode possède un fort pouvoir antistress qui aide à la détente et à (re)trouver le sommeil
Restez informés sur Facebook
et sur Instagram
Fermeture des sentiers dans le 06.
Suricate Signalez une anomalie de sentier.
Formations Commission CDOS.
Surfez sur le site MonGR.fr
Météo 06 Alpes Maritimes
LES SEJOURS 2023 FFRandonnée 06
LES SEJOURS ET VOYAGES FFRandonnée sur le site National
SURVOLEZ LES 17 ÉTAPES DU PARCOURS (1mn30 à 2mn de vol par étape)
Cliquez sur l'image pour aller sur la page dédiée et commander votre exemplaire
SURVOLEZ LE PARCOURS EN 3D (3mn de vol)
REJOIGNEZ L’ÉQUIPE DU COMITÉ DÉPARTEMENTAL DE LA FFRANDONNÉE DES ALPES MARITIMES